Po dlouhé době opět v telce. Tentokrát na téma „Mít se rád“.
Prosila jsem o inspiraci lidičky ve FB skupině Vědomá výživa těla i duše a na jejich popud jsem sestavila tři recepty, které snad splňují většinu toho, co ve skupině zaznělo:
… z „ničeho“ něco… chutné, zdravé, dostupné, vyvážené, sytivé, ne příliš drahé, slané i s proteinem a bez masa, za pár minut hotové, lehoučcce detoxikační a s naklíčenými luštěninami
Vařila jsem:
- Quinou s datlemi
- Sytý krém z pórku a pastináku – do něj byl naprosto TOP Zinzino omega-3 olej ve veganské verzi, všichni, co přišli ochutnat se na něj vyptávali.
- Zeleninové birjání
Recepty v plném znění budou v mém chystaném novém e-booku.
