Leden jeměsícem, kdy je nejvíce ohrožen močový měchýř. Pojďme jej podpořit. Ájurvéda ví jak. Ukážeme si, jak v tomto období můžeme svému tělu udělat dobře pomocí správně zvolených jídel a dalších záležitostí.
Močový měchýř se nachází v podbřišku, v místě 2. čakry.
Toto místo je zároveň sídlem tlustého střeva a našich pohlavních orgánů, tedy se.uál.ní energie a zároveň je spojeno s trávením. Funkčnost či nefunkčnost této oblasti ovlivňuje naši celkovou životní energii.
To znamená, že máte-li potíže s močovými cestami (potažmo pak ledvinami) a případně s trávením, je výrazně oslabena vaše životní energie.
Potíže, které se s touto oblastí také spojují jsou jakékoliv nerovnováhy týkající se pohlavních orgánů (včetně bolavé, silné či slabé menstruace).
Druhá čakra je spojena s emocemi a ovládá ji element vody, což je evidentní na močových cestách a také při pláči, který se objeví ve vypjatých emocionálních stavech. Po psychické stránce tato oblast ovlivňuje naši radost ze života a náš vztah s ostatními.
Co udělat pro podporu trávení, močových cest a ledvin?
Druhá čakra má oranžovou barvu, takže z hlediska výživy ji podpoří vše, co je oranžové.
Vybrala jsem několik receptů, které tuhle službu skvěle udělají. Zároveň je dobré k tomu připojit další aktivity, činnosti a potraviny, které zdraví těla po fyzické i psychické stránce v tomto období podpoří. Konkrétně o tom se také budeme bavit na on-line večeru s ájurvédou 28.1.
Přihlásit se na on-line večer můžete tady.
V únoru jsou pak nejvíce ohroženy ledviny a ty močovými cestami souvisí. Téma bude obdobné a doporučuji tedy zaměřovat se na oblast a ladění druhé čakry i v únoru.
Recepty pro podporu 2. čakry
.
